>>
>>
Krystyna Glenszczyk

Krystyna Glenszczyk

Krystyna Glenszczyk

Instruktorka Rekreacji Ruchowej w oparciu o system Hatha-Joga, uprawnienia nadane przez GWSH Katowice.

Z zawodu nauczycielka, obecnie na emeryturze. Praktykuje jogę w Akademii Jogi oraz prowadzę zajęcia ruchowe z elementami jogi dla osób w ” w wieku 50+ ”.

Parafrazując słowa piosenki:
„Każdy może – jeden lepiej, drugi gorzej” dodam:

Ty nie przejmuj się tym wcale, że 50 lat za Tobą.
Zrób dla siebie coś dobrego, popraktykuj z nami jogę.
Nikt nie będzie Cię oceniał, nikt nie będzie Cię poganiał.
Ty ustalisz rytm i tempo, wszystko zrobisz sam lub sama.
Twym rywalem w tej praktyce – Twoje ręce, tułów, nogi.
By je wzmocnić i rozciągnąć, sam użyjesz Swojej jogi.
A w nagrodę – gibkość ciała, prężne mięśnie, mocne kości,
jasny umysł, radość z życia, no i nowe możliwości…

Serdecznie zapraszam na wspólną terapię ruchem – Krystyna.