Instruktor Rekreacji Ruchowej fitness —ćwiczenia psychofizyczne. Uprawnienia nadane przez Akademię Wychowania Fizycznego w Katowicach. Uczestniczyłam w warsztatach z Sharatem Arorą, Lois Steinberg, Konradem Kocotem, Radkiem Rychlikiem oraz z Basią Lipską. Z wykształcenia (choć bardziej z zamiłowania) jestem psychologiem. Swoje zainteresowania rozwijam, kształcąc się w Szkole Trenerów (umiejętności psychospołecznych) METRUM. To właśnie w tej szkole uświadomiłam sobie, jak ważna jest dla mnie praca w grupie i z grupą. Daje to niesamowite możliwości pogłębiania wiedzy oraz doświadczania życia „tu i teraz”. Joga pojawiła się w moim życiu 9 lat temu i od tego czasu mojej praktyce towarzyszy przekonanie, że „każde działa nie zaczyna się w umyśle”, a każdy umysł opiera się na własnej, niewymuszonej interpretacji. W tym znaczeniu trudniej jest wykonać asanę, pamiętając o oddechu i każdym, nawet najmniejszym szczególe ciała. Joga jednak pomaga mi z pokorą obserwować swoje ciało, jego słabości i ciągłe zmiany. Nic na siłę, tylko dać sobie czas…To pewnego rodzaju droga wyboru, droga dbania o własne zdrowie. Nagle dostrzegam swoje potrzeby, potrzeby innych i z pogodą ducha zaczynam odkrywać złożoność rzeczywistości…Prowadząc zajęcia, uczę się odpowiedzialności za wypowiadane słowa, czyny i myśli..To jest bardzo cenne, kiedy mogę odczuwać działanie jogi po swojemu: fizycznie, psychicznie i społecznie.., tańcząc, pływając,
rozmawiając…po prostu żyjąc…