stallexport

Katowice – Staleksport

ul. Mickiewicza 29,

biurowiec Centrum.

Zajęcia odbywają się w wieży A na 19 piętrze z pięknym widokiem na Katowice.

- parking bezpłatny na ul. Mickiewicza, wzdłuż biurowców oraz na ul. Dąbrówki (okolice Prasa – Ruch)


Aktualny harmonogram:

poniedziałekwtorekśrodaczwartekpiąteksobota
KATOWICE
ul. Mickiewicza 29
18.00 - 19:30 ogólna16.00 - 17:30 Joga dla osób w wieku 50+

20.00 - 21.30 Ashtanga joga
18.00 - 19:30 ogólna16.00 - 17:30 ogólna


20.00 - 21.30 Ashtanga joga
18.00 - 19:30 ogólna

Ważne informacje

Na zajęcia grupy ogólnej zapraszamy osoby początkujące, jak i dłużej praktykujące

Pamiętaj!

    • przyjdź minimum 5 minut przed rozpoczęciem zajęć;
    • zabierz ze sobą ubranie do ćwiczeń (ćwiczymy boso);

    • jeśli masz, weź ze sobą matę do jogi;

    • nie jedz 2-3 godziny przed zajęciami;

  • zgłoś każdorazowo przed zajęciami aktualnie znaczący problem zdrowotny i menstruację.