25.02.2017r. (Sobota)
Godz. 9.00-16.00
Katowice, ul. Mickiewicza 29 (19. piętro w budynku Stalexportu)
Koszt: 100zl
Joga powięziowa to modyfikacja klasycznej jogi, oparta na doświadczeniach fizjoterapii i najnowszych osiągnięciach nauki.
Zapraszamy joginów, sportowców, terapeutów oraz wszystkie osoby zainteresowane pracą z ciałem.
IZABELA KAMIŃSKA – mgr fizjoterapii, nauczycielka jogi z 11-letnim doświadczeniem, terapeutka powięziowa metodą Bowena w stopniu mistrzowskim (www.bowenkatowice.pl). Przez 15 lat trenowała karate kyokushin – wielokrotna mistrzyni Polski. Od 4 lat rozwija nowatorskie podejście do praktyki jogi – Fascial Yoga.
Harmonogram:
godz. 9.00 – 10.00 – Układ ruchu w ujęciu holistycznym - wstęp do koncepcji taśm anatomicznych – wykład
godz. 10.15– 12.00 – Fascial Yoga – zajęcia praktyczne
godz. 13.00 – 14.00 – Fascial Yoga (Joga Powięziowa) – zasady praktyki – wykład
godz. 14.15-16.00 – Rozluźnianie mięśniowo-powięziowe przy użyciu foam rollerów i piłeczek tenisowych – zajęcia praktyczne
Zapisy i informacje
nr tel. 602 301 411
e-mail: iza@bowenkatowice.pl
