Akademia Jogi i Terapii Ruchem

  • Akademia
  • Aktualności
  • Strefa Jogi
    • O nas
    • Rodzaje zajęć
    • Cennik
    • Nauczyciele
    • Regulamin zajęć jogi
    • Najczęściej zadawane pytania
  • Kup karnet
  • Terapia
  • Galerie
  • Kontakt
  • Coaching
Akademia Jogi i Terapii Ruchem
Jesteś tutaj:
Strona główna
>>
Aktualności
>>
03.03.2018r. Kurs Instruktora Rekreacji Ruchowej – Ćwiczenia Psychofizyczne w Oparciu o System Hatha-Joga

03.03.2018r. Kurs Instruktora Rekreacji Ruchowej – Ćwiczenia Psychofizyczne w Oparciu o System Hatha-Joga

Opublikowany 2 grudnia 2017 przez admin
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • Pinterest
  • LinkedIn
  • Tumblr
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Cart

Zapraszamy na kolejną edycję Kursu Instruktora Rekreacji Ruchowej – Ćwiczenia Psychofizyczne w Oparciu o System
Hatha-Joga organizowaną przez GWSH.
Rozpoczęcie: 03.03.2018r. Kurs poprowadzą Paweł i Izabela Kamińscy.

PROGRAM:

  1. Cele jogi
  2. Korzyści praktyki jogi
  3. Joga i fitness. Kultura fizyczna
  4. Joga a stres
  5. Filozofia asan
  6. Ośmiostopniowa ścieżka jogi
  7. Praca z umysłem – Yoga Coaching
  8. Pedagogiczne aspekty jogi
  9. Asany (pozycje stojące, siedzące, skłony, skręty, wygięcia do tyłu, pozycje odwrócone)
  10. Anatomia i fizjologia hatha-jogi (układy: kostno-mięśniowy, powięziowy, wewnątrzwydzielniczy, oddechowy, krążenia, nerwowy, pokarmowy)
  11. Fascial Yoga (joga powięziowa)
  12. Trening mięśni dna miednicy w praktyce jogi
  13. Uwalnianie mięśniowo-powięziowe przy pomocy foam rollerów, piłeczek tenisowych
  14. Joga w czasie ciąży i połogu
  15. Fizjologia i metody relaksacji
  16. Terapeutyczne aspekty jogi

Więcej informacji znajdziesz na stronie GWSH: http://www.gwsh.pl/kursy-i-szkolenia/kurs/instruktor-rekreacji-ruchowej-joga.html

Zapraszamy!

Poniżej kilka zdjęć z wczesniejszej edycji kursu:

Posted in Aktualności
Wypoczynek z jogą nad morzem – Łukęcin 2018!
WAKACJE Z JOGĄ W CHORWACJI 7-18 sierpnia 2018r.

ZAPRASZAMY DO WSPÓLNEJ PRAKTYKI:

  • KUP KARNET

Facebook

Akademia Jogi i Terapii Ruchem

Galeria

220638_100_1894 102300_17 dsc0046wywolane 000590bw-copy 20F69867-DE91-4CF4-B162-007E6790B2F5 SONY DSC chorwacja-2010-286 img_0164 img_2964

Informacje

  • Akademia
  • Polecamy
  • Regulamin
  • Polityka Prywatności
  • Regulamin zajęć jogi
  • Najczęściej zadawane pytania
  • Mapa strony
  • Kontakt
Akademia Jogi i Terapii Ruchem © 2017. Wykonanie: Adam Rogulski

Drogi Użytkowniku, przypominamy podstawowe informacje z zakresu przetwarzania danych dostarczanych przez Ciebie podczas korzystania z naszego serwisów. Zamykając ten komunikat (kliknięcie w przycisk "Akceptuję"), zgadzasz się na wskazane poniżej działania.


Stosowanie plików cookies i innych technologii:

Nasze strony wykorzystują pliki cookies (tzw. ciasteczka). Używamy ich m.in. w celach statystycznych oraz w celu dostosowania naszego serwisu do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych.


Zakres wykorzystywania plików cookies możesz określić w ustawieniach Twojej przeglądarki. Bez wprowadzenia zmian ustawień, informacje w plikach cookies mogą być zapisywane w pamięci Twojego urządzenia.


Podstawowe zasady korzystania z naszych serwisów zostały określone w tym regulaminie.


Administratorem tych danych jest Paweł Kamiński, który jest właścicielem firmy pod nazwą Techniczny Serwis Marketing Spider Akademia Jogi, NIP 634-196-99-17, REGON 271005007, 40-887 Katowice, Ułańska 5/212. Możesz skontaktować się z nami za pośrednictwem tej strony.


Twoje prawa

Masz pełne prawo do zgłoszenia podmiotowi wykorzystującemu Twoje dane osobowe żądania dostępu do tych informacji, ich poprawiania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania. Pamiętaj jednak, że nie w każdym przypadku możliwe jest zrealizowanie Twoich praw w odniesieniu do informacji zapisanych w plikach cookies.


Więcej szczegółów znajdziesz w naszej Polityce prywatności.

Akceptuję Czytaj więcej

Polityka prywatności i ciasteczka
0