POP kreacje – 4 OGÓLNOPOLSKI FESTIWAL PSYCHOLOGII PROCESU

25 września 2010

SOBOTA

godz. 15:30 – 17:45

Wykład dotyczy indywidualnych i zbiorowych wzorców odnoszenia się do siebie i innych oraz ich

wpływu na nasza przeszłość, teraźniejszość i przyszłość jako jednostek i zbiorowości.

25 września 2010

SOBOTA

godz. 18:15 – 21:30

Warsztat dotyczy odkrywania wzorów zachowań i snów, które kształtują nasze związki.

29 września 2010

ŚRODA

Godz. 17:00 – 18:00

Wydaje się nam, ze w takie miejsca jak zakład karny czy areszt śledczy trafiają tylko osoby winne,

zdegenerowane, do szpiku kości źle lub co najmniej lekceważące normy prawne. Jednak może się

tam znaleźć dosłownie każdy, bez względu na pleć, status, zajmowane stanowisko, kolor skóry czy

wyznanie. Zycie prowadzi nas w rożnych kierunkach, a w wyniku nieprzewidzianych okoliczności,

nawet do wiezienia. A kiedy już tam trafimy…

Budzimy się na kilku metrach kwadratowych, w ciasnym, śmierdzącym i odrapanym pomieszczeniu

zwanym cela. Nasi towarzysze niedoli spoglądają na nas podejrzliwie i niezbyt przyjaźnie. Przysługuje nam 1 godzina spaceru, a zmyć z siebie cały ten brud możemy tylko raz w tygodniu. Osobami, niektóre jesteśmy zdani są sfrustrowani i zabiegani funkcjonariusze Służby Więziennej. Tracimy poczucie wpływu na swoje życie. Nie wiemy co sie dzieje z naszymi bliskimi i kiedy nas odwiedza na widzeniu lub przyślą list. Mamy przed sobą mnóstwo czasu, który spędzimy przede wszystkim na gapieniu się

w sufit…

W jaki sposób można pomóc osobom, które znalazły się w tak traumatycznej sytuacji. Jeśli chcesz się tego dowiedzieć, to zapraszam na interaktywny wykład.

2 października 2010

SOBOTA

godz. 10:00 – 13:00

Zycie bez stresu jest niemożliwe. Stres jest powszechnym wielowymiarowym doświadczeniem, wpływającym na fizjologie ciala, nastrój, sposób zachowania sie. Sa rózne sposoby radzenia sobie ze stresem np.

uprawianie sportu, zdrowe odżywianie, odpoczynek ; dzięki nim robimy coś dla ciała. Na tym warsztacie

chodzi o to, żeby zrobić odwrotnie – potraktować ciało jak przewodnika i pozwolić mu zrobić coś dla nas

poznając język, którym do nas mówi. Warsztat skierowany jest do osób zainteresowanych głębszym

kontaktem z własnym ciałem, sprawdzeniem jak twórcze rozwijanie subtelnych doświadczeń może wpłynąć

na radzenie sobie w stresującej sytuacji. Proszę zabrać ze sobą kocyk i ubrać się wygodnie.

2 października 2010

SOBOTA

godz. 13:15 – 16:15

Jest wiele technik rozwijania kreatywności, ćwiczenia się w porzucaniu „sztywnych koncepcji” i uzyskiwania

dostępu do otwartego „dziecięcego” umysłu. Ten krótki warsztacik pokazuje POPowskie spojrzenie na

twórczość i kreatywność. Będzie na nim można wypróbować proste sposoby wykorzystywania

alternatywnych światów i poziomów rzeczywistości do twórczego rozwiązywania problemów.

2 października 2010

SOBOTA

godz. 16:30 – 19:00

Małgorzata

Szczepańska

Warsztat POP.

Istnieje pewien wzorzec, według którego tworzy się i żyje nasza relacja. Psychologia procesu nazywa ten

wzorzec mitem relacji. Nieświadomie odwołujemy się do tego mitu, gdy zaczynamy wspólnie przypominać

sobie wydarzenia z początku naszej relacji. W tych wydarzeniach ten mit się ujawnia, choć często nie rozumiemy jego znaczenia. Zapraszam osoby – takze pary :

– które są ciekawe swojej relacji i chciałyby się dowiedzieć czegoś więcej o relacji

– które chcą wprowadzić coś nowego do swojego związku, a także

– które aktualnie przezywają kryzys w relacji

– które maja poczucie znudzenia związkiem, myślą, ze już nic dobrego się nie wydarzy w tej relacji

– które myślą o rozstaniu, oraz wszystkie osoby, które są zainteresowane tematem relacji

Warsztat stwarza okazje do zobaczenia szerszego kontekstu swojej relacji, lepszego ja zrozumienia. Praca z

mitem relacji może także wnieść ” powiew świeżości” do związków, w które zaczęła wkradać się nuda.

2 października 2010

SOBOTA

godz. 19:15 – 20:15

Małgorzata

i Grzegorz

Szczepańscy

Wieczór filmowy. Przedstawimy film z Arnoldem Mindellem i Amy Mindell o psychologicznej pracy z symptomami fizycznymi i

3 października 2010

NIEDZIELA

godz. 10:00 – 12:30

Grzegorz

Szczepański

Piosenki. Lubimy ich słuchać i lubimy je śpiewać. Gdyby na świecie nie istnieli krytycy, to prawdopodobnie

wszyscy byśmy śpiewali. Piosenki zmieniają nasze nastroje, wyrażają nasze wnętrze, mogą kontaktować

nas z duchem, albo dodawać odwagi. Zajęcia składać się będą z dwóch części. W pierwszej zmierzymy się

Z pytaniami: co sprawia, ze niektórzy z nas rezygnują ze śpiewania. Czy można to zmienić. Jak zacząć

budować kulturę, w której istnieje swoboda śpiewania. Druga cześć zajęć będzie odkrywaniem nowych

możliwości, nowych sposobów i jakości śpiewania. Będziemy uczyć się w jaki sposób wykorzystywać

pomyłki, fałsze i to czego nie lubimy w naszym glosie, by nasze śpiewanie było pełniejsze, ciekawsze

i niepowtarzalne.

3 października 2010

NIEDZIELA

godz. 12:45 – 15:00

Małgorzata

Szczepańska

Po zakończonym związku jesteśmy mądrzejsi o kolejne doświadczenia i mamy nadzieje, ze nie powtórzymy

z błędów z przeszłości. I jakoś tak się dzieje, ze nowy partner jest bardzo podobny do poprzedniego albo

doświadczamy tych samych trudności jak w poprzednim związku. Uświadomienie sobie własnych potrzeb,

ról, w które wchodzimy w relacjach, tesknot, głębokich pragnień i przekonań o związku i o sobie pozwala

dokonywać świadomych wyborów i tworzyć nowe wzorce bycia w relacjach. Na mini-warsztacie spróbujemy

wnieść trochę świadomości na nasz temat w aspekcie relacji. Będziemy poszukiwać odpowiedzi na pytania:

dlaczego wybieramy takich partnerów i dlaczego nieświadomie odtwarzamy te same historie.

3 października 2010

NIEDZIELA

godz. 15:15 – 16:15

Małgorzata

i Grzegorz

Szczepańscy

Sny zawierają bogactwo informacji na nasz temat, ale przedstawiają te informacje za pomocą obrazów,

symboli, w sposób niejednoznaczny. Trudno jest zrozumieć sens takiego komunikatu.

Spotkanie jest okazja do zapoznania sie z metodami pracy ze snami, które umożliwiają „odkodowanie”