Joga Katowice
Katowice – Stalexport ul. Mickiewicza 29
biurowiec Centrum.
Zajęcia odbywają się w wieży A na 19 piętrze z pięknym widokiem na Katowice.
Parking bezpłatny na ul. Mickiewicza, wzdłuż biurowców oraz na ul. Dąbrówki (okolice Prasa – Ruch)
UWAGA!
W związku rozwijającą się sytuacją ochrony przed epidemią Koronawirusa z dniem 13.03.2020r.
wszystkie zajęcia grupowe w Akademii Jogi i Terapii Ruchem ODWOŁUJEMY.
Obecnie prowadzimy jedynie zajęcia online.
Zajęcia online odbywają się codziennie o godz. 18:00, oprócz sobót i niedziel.
Link do zajęć na FB – dołącz do grupy: https://www.facebook.com/groups/1065485270484015/?ref=share
Na naszej stronie w zakładce „Kup karnet” można wykupić wejściówkę online lub karnet miesięczny.
Po zakupie można od razu przystąpić do zajęć – prosimy nie czekać na potwierdzenie przyjęcia płatności.
Zajęcia prowadzą Iza i Paweł Kamińscy.
Zapraszamy!
Aktualny harmonogram:
KATOWICE, ul. Mickiewicza 29
| poniedziałek |
7.00 – 8.00 ( ogólna ) 18.00 – 19.30 ( ogólna ) |
| wtorek |
11.00 – 12.00 ( Joga dla mam z dziećmi w wieku 2-12 m-cy ) 16.00 – 17.30 ( Joga dla osób w wieku 50+ ) 17.30 – 19.00 ( Joga dla kobiet w ciąży ) 20.00 – 21.30 ( Ashtanga ) |
| środa |
7.00 – 8.00 ( ogólna ) 18.00 – 19.30 ( ogólna ) |
| czwartek |
11.00 – 12.30 ( Joga dla kobiet w ciąży ) 16.00 – 17.30 ( ogólna ) 18.00 – 19:30 ( Joga terapeutyczna ) 20.00 – 21.30 ( Ashtanga ) |
| piątek | 18.00 – 19.30 ( ogólna ) |
| sobota | – |
Zapraszamy rodziców z dziećmi powyżej 6 lat.
Koszt:
Osoba dorosła – wejście w ramach karnetu miesięcznego (110zł) lub płatność za pojedyncze zajęcia 25zł.
Honorujemy również karty: Benefit Multisport Plus, FitProfit, OK System.
Dziecko – pojedyncze zajęcia 15zł
Ważne informacje
Na zajęcia grupy ogólnej zapraszamy osoby początkujące, jak i dłużej praktykujące
Pamiętaj!
- Przed przyjściem na zajęcia zapoznaj się z regulaminem – wymagane
- przyjdź minimum 5 minut przed rozpoczęciem zajęć;
- zabierz ze sobą ubranie do ćwiczeń (ćwiczymy boso);
- jeśli masz, weź ze sobą matę do jogi;
- nie jedz 2-3 godziny przed zajęciami;
- zgłoś każdorazowo przed zajęciami aktualnie znaczący problem zdrowotny i menstruację.