Jesteś tutaj:
>>
>>
Agata Szafran

Agata Szafran

Agata Szafran
Joga zaczęła odkrywać w moim życiu ważna rolę 8 lat temu. Nie tylko usprawnia, wzmacnia, rozciąga moje ciało, ale także umysł.
Otwiera mnie na nowe, nieznane, inne doświadczanie i odbieranie rzeczywistości. Joga uczy mnie pokory, wrażliwości, uważności
– wobec samej siebie i innych. Ukończyłam kurs instruktora rekreacji ruchowej w oparciu o system hatha joga pod czujnym okiem Izy i Pawła Kamińskich. Jestem również psychologiem, na co dzień pracuję z dziećmi i młodzieżą, choć kontakt z dorosłymi jest tego nieodłączną częścią. Zajmuję się emocjami, przekonaniami, schematami. Jestem zwolenniczką holistycznej podejścia do człowieka.
W łączeniu pracy ciała z umysłem dostrzegam dążenie do zdrowia i równowagi. Aktywności fizyczna jest nieodłączna częścią mojego życia.
Aktualnie szkolę się, aby uzyskać certyfikat trenera personalnego i pomagać innym osiągać swoje cele. Ponadto, ukończyłam liczne kursy
w zakresie dietetyki i dietoterapii, ponieważ odpowiednie odżywienie organizmu jest niezbędnym czynnikiem do jego dobrego funkcjonowania. Moją pasją są także podróże – poszerzanie horyzontów, dostrzeganie piękna w naturze, architekturze, jedzeniu, bycie w odmiennych
kulturach. Do zobaczenia na macie 🙏🏻.