Akademia Jogi i Terapii Ruchem

  • Akademia
    • Aktualności
    • Cennik
    • Nauczyciele
    • Regulamin zajęć jogi
    • Najczęściej zadawane pytania
    • Rodzaje zajęć
  • O nas
  • Galerie
  • Kontakt
Akademia Jogi i Terapii Ruchem
Jesteś tutaj:
Strona główna
>>
Aktualności
>>
Jak praktykować „Joga dla poprawy stanu ciała i umysłu – spokój i zrozumienie”. 18 luty 2023r.

Jak praktykować „Joga dla poprawy stanu ciała i umysłu – spokój i zrozumienie”. 18 luty 2023r.

Opublikowany 1 lutego 2023 przez admin2

Zapraszamy na warsztaty:
Jak praktykować „Joga dla poprawy stanu ciała i umysłu – spokój i zrozumienie”.  18 luty 2023r.

Cywilizacyjne aspekty jogi kierują się do szczególnej uwagi na te aspekty codziennego życia, które służą poprawie zaniedbaniom ciała i umysłu ze względu
na obecny czas niepokoju, tempa w jakim żyjemy oraz wypaczeń postawy ciała. Skupimy się na ćwiczeniach, które mają pomóc zlikwidować napięcia obręczy
barkowej i szyi ( ustawienia głowy ), napięcia klatki piersiowej i związanych z tym bólami kręgosłupa oraz ze względu na siedzący tryb życia zaniedbaniem pracy
dolnych mięśni miednicy.

Duży wpływ na naszą codzienność mają emocje, które są źródłem różnorodnych napięć. W tym aspekcie szczególną rolę odgrywa świadomość wpływu emocji
na powstawanie tych napięć. Aby zapobiegać różnego rodzaju dolegliwościom poprzez praktykę jogi trzeba zwrócić uwagę na psychologiczną pracę z umysłem.
Hasło jogi: „Jedność ciała, umysłu i ducha„. Dodatkowym aspektem tej praktyki jest podnoszenie społecznej kultury fizycznej rodziców i dzieci.

Kiedy: 18 luty 2023 godz. 10.00 : 17:00

Miejsce: Katowice ul. Mickiewicza 29 „Stalexport”

Cena: 120 zł ( płatność gotówką na miejscu )

Zgłoszenie uczestnictwa:
SMS 601 352 734 (Paweł)
E-mail: pawel@akademiajogi.pl
Można też po prostu przyjść :-).

Intencją prowadzących jest przekaz praktyki jogi wspierający dbałość o zdrowie we wszystkich jego aspektach
( fizycznym, emocjonalnym, intelektualnym, duchowym ).

Prowadzący:
Agata Szafran – Psycholog, Instruktor Rekreacji Ruchowej Hatha – Joga z 8 letnią praktyką jogi. Na co dzień pracuję z dziećmi i młodzieżą, choć kontakt z dorosłymi
jest tego nieodłączną częścią. Zajmuję się emocjami, przekonaniami, schematami. Jestem zwolenniczką holistycznego podejścia do człowieka.

Paweł Kamiński – nazywany „nauczycielem nauczycieli”. Coach. Zajmuje się jogą od 30 lat, założyciel przed 20-stu laty Akademii Jogi i Terapii Ruchem w Katowicach, od 12-stu lat
prowadzi zajęcia na Kursie Instruktora Rekreacji Ruchowej Ćwiczenia Psychofizyczne w oparciu o system Hatha – Joga w Akademii Górnośląskiej im. Wojciecha Korfantego
w Katowicach.

Serdecznie zapraszamy!

Paweł Kamiński

 

 

 

 

Posted in Aktualności, Warsztaty, Wydarzenia
Zmiana cen od lutego 2023r.
Wypoczynek nad morzem z Jogą w Łukęcinie 18.06.2023 – 24.06.2023 w ośrodku „Wielki Błękit”.

Facebook

Akademia Jogi i Terapii Ruchem

Galeria

220638_100_1894 105206_d1000032 225641_img_6464edit img_3054 IMG_4193 chorwacja-2010-144 obraz-153 20140921_151255 20150822_102519

Informacje

  • Akademia
  • Polecamy
  • Polityka Prywatności
  • Regulamin zajęć jogi
  • Najczęściej zadawane pytania
  • Mapa strony
  • Kontakt
Akademia Jogi i Terapii Ruchem © 2017. Wykonanie: Adam Rogulski

Drogi Użytkowniku, przypominamy podstawowe informacje z zakresu przetwarzania danych dostarczanych przez Ciebie podczas korzystania z naszego serwisów. Zamykając ten komunikat (kliknięcie w przycisk "Akceptuję"), zgadzasz się na wskazane poniżej działania.

Stosowanie plików cookies i innych technologii:

Nasze strony wykorzystują pliki cookies (tzw. ciasteczka). Używamy ich m.in. w celach statystycznych oraz w celu dostosowania naszego serwisu do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych.


Zakres wykorzystywania plików cookies możesz określić w ustawieniach Twojej przeglądarki. Bez wprowadzenia zmian ustawień, informacje w plikach cookies mogą być zapisywane w pamięci Twojego urządzenia.


Podstawowe zasady korzystania z naszych serwisów zostały określone w tym regulaminie.


Administratorem tych danych jest Paweł Kamiński, który jest właścicielem firmy pod nazwą Techniczny Serwis Marketing Spider Akademia Jogi, NIP 634-196-99-17, REGON 271005007, 40-887 Katowice, Ułańska 5/212. Możesz skontaktować się z nami za pośrednictwem tej strony.


Twoje prawa

Masz pełne prawo do zgłoszenia podmiotowi wykorzystującemu Twoje dane osobowe żądania dostępu do tych informacji, ich poprawiania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania. Pamiętaj jednak, że nie w każdym przypadku możliwe jest zrealizowanie Twoich praw w odniesieniu do informacji zapisanych w plikach cookies.


Więcej szczegółów znajdziesz w naszej Polityce prywatności.

Akceptuję Czytaj więcej