Zajęcia Jogi

Warsztaty

Wyjazdy z Jogą

Naszą ideą jest inspiracja osobistego rozwoju w ujęciu trzech podstawowych elementów:

1. Praca z ciałem – doskonalenie sprawności i zdrowia.

2. Rozwój zdolności intelektualnych i emocjonalnych dla poszukiwania równowagi emocjonalnej i spokoju.

3. Szczególna dbałość o odpowiednie formy żywienia dostosowane do indywidualnych potrzeb.

Powyższe elementy poprzez wzajemne przenikanie prowadzą również do rozwoju ducha. Ducha w takim rozumieniu, że poszerza się perspektywa widzenia zarówno siebie jak i otaczającego świata, co w konsekwencji prowadzi do coraz większego poczucia spełnienia w życiu.

Obecnie Akademia Jogi i Terapii Ruchem organizuje zajęcia jogi w: Katowicach, Sosnowcu, Chorzowie, Mysłowicach, Będzinie.

Zapraszamy znanych i cenionych nauczycieli, organizujemy także sesje wyjazdowe i obozy.

Zapraszamy serdecznie

Paweł Kamiński

Co nowego?

  • Kurs Instruktora Rekreacji Ruchowej – ćwiczenia psychofizyczne w oparciu o system hatha-joga.
    JOGA + ŚWIADOMY RODZIC NA TRAWIE!
    Joga terapeutyczna – nowe zajęcia w czwartki godz. 18.00 – 19.30!
    Wakacje z jogą w Chorwacji - 14.08.2015!
    Joga dla kobiet w ciąży.

    Więcej informacji znajdziesz w aktualnościach. Zapraszamy !