Zajęcia Jogi

Warsztaty

Wyjazdy z Jogą

Naszą ideą jest inspiracja osobistego rozwoju w ujęciu trzech podstawowych elementów:

1. Praca z ciałem – doskonalenie sprawności i zdrowia.

2. Rozwój zdolności intelektualnych i emocjonalnych dla poszukiwania równowagi emocjonalnej i spokoju.

3. Szczególna dbałość o odpowiednie formy żywienia dostosowane do indywidualnych potrzeb.

Powyższe elementy poprzez wzajemne przenikanie prowadzą również do rozwoju ducha. Ducha w takim rozumieniu, że poszerza się perspektywa widzenia zarówno siebie jak i otaczającego świata, co w konsekwencji prowadzi do coraz większego poczucia spełnienia w życiu. Obecnie Akademia Jogi i Terapii Ruchem organizuje zajęcia jogi w: Katowicach, Sosnowcu, Chorzowie, Mysłowicach, Będzinie.
Zapraszamy znanych i cenionych nauczycieli, organizujemy także sesje wyjazdowe i obozy.

Zapraszamy serdecznie

Paweł Kamiński

Co nowego?

  • JOGA FUNKCJONALNA z Radkiem Rychlikiem 20-21.09.2014.
    Joga dla mam z dziećmi w wieku 2-12 m-cy życia.
    Joga dla kobiet w ciąży.
    Akademia Zdrowego Ruchu – Zajęcia Jogi Online !

    Więcej informacji znajdziesz w aktualnościach.
    Zapraszamy !