Akademia Jogi i Terapii Ruchem

  • Akademia
    • Aktualności
    • Cennik
    • Nauczyciele
    • Regulamin zajęć jogi
    • Najczęściej zadawane pytania
    • Rodzaje zajęć
  • O nas
  • Galerie
  • Kontakt
Akademia Jogi i Terapii Ruchem
Jesteś tutaj:
Strona główna
>>
Czytelnia
>>
Czytelnia
>>
Strona 2

Strona 2

Guru gimnastyki

Opublikowany 18 października 2009 przez admin
Zapraszamy do lektury artykułu o B. K. S. Iyengarze, kóy ukazała się w „Der Spigel”: Guru gimnastyki Aktorki, piłkarze i miliony innych żyjących w stresie szuka w jodze zdrowia, relaksu a czasami
Czytaj więcej
Posted in Czytelnia, Joga & Zdrowie asany, Iyengar

Ośmiostopniowa ścieżka Jogi

Opublikowany 18 października 2009 przez admin
Patanjali w Jogasutrach opisał osiem członów jogi (astanga joga): 1.JAMA – podstawowe zasady moralne więcej… 2.NIJAMA – podstawowe założenia indywidualnej samodyscypliny więcej… 3.ASANA – pozycja jogi więcej… 4.PRANAYAMA – kontrola oddechu więcej…
Czytaj więcej
Posted in Czytelnia, Joga & Zdrowie DHARANA, DHYANA, JAMA, NIJAMA, PRANAYAMA, PRATYAHARA, Samadhi

Oddziaływanie pozycji w jodze (asan) na podstawowe układy organizmu ludzkiego.

Opublikowany 18 października 2009 przez admin
Wykonywanie pozycji (asan) przynosi  korzyści dla ciałą i ducha. Pomaga uzyskać równowagę, elastyczność i silę – czyli podstawowe części składowe zdrowego i dynamicznego życia. • Joga w zaburzeniach spowodowanych przez stres. W dzisiejszych
Czytaj więcej
Posted in Czytelnia, Joga & Zdrowie joga zdrowie, Zdrowie&Joga

Początki Jogi

Opublikowany 18 października 2009 przez admin
Termin joga występuje już w „Upaniszadach„, tj. w starej części „Wed”, powstałej około 2500 r. p.n.e. Ale najpowszechniej znanym źródłem wiedzy o jodze jest „Bhagavad – gita” jedna z części hinduskiego eposu
Czytaj więcej
Posted in Czytelnia, Joga & Zdrowie asany, kręgosłup, Kulmatycki Lesław, Patańdżali, Upaniszad

Jak joga wpływa na zdrowie

Opublikowany 18 października 2009 przez admin
Joga korzystnie wpływa na: kręgosłup: zwiększa elastyczność , likwiduje ból, stres: redukuje napięcie, ból: poprzez głębokie oddychanie relaksuje i łagodzi go, krążenie: obniża ciśnienie, poprawia wydolność płuc, zapalenie stawów: poprzez ich rozciąganie
Czytaj więcej
Posted in Czytelnia, Joga & Zdrowie ajuwerda, Bhakti-Joga, duchowość, Dżnana-Joga, emocje, Hatha-Joga, Karma-Joga, kręgosłup, Laja-Joga, Mantra-Joga, Mantry, Radża-Joga

Bóle pleców

Opublikowany 18 października 2009 przez admin
  Człowiek na drodze ewolucji, jako nieliczne ze zwierząt przyjął pozycję pionową. Jednocześnie z pokolenia na pokolenie zwiększa swój wzrost i wagę, a przy tym coraz mniej pracuje fizycznie. To wszystko jest
Czytaj więcej
Posted in Czytelnia, Joga & Zdrowie Bóle pleców, Browstein Arthur, kręgosłup, Krzyżanowski, Sheridan, Zarzeczny

AJUWERDA – NATURALNY RYTM

Opublikowany 18 października 2009 przez admin
„Zapobieganie jest korzystniejsze niż leczenie” – to motto ajurwedy – starohinduskiego holistycznego systemu medycyny naturalnej. Ajurweda obejmuje człowieka w każdym aspekcie jego życia, dążąc do zrównoważenia wszelkich procesów zachodzących w ciele, a
Czytaj więcej
Posted in Czytelnia, Zdrowie&Joga

Strony:

« 1 2

Facebook

Akademia Jogi i Terapii Ruchem

Galeria

dsc0015wywolane dsc0081wywolane 000591bw-copy SONY DSC 20180701-184159-DSC_8294-1200x800 605B49BD-2E14-4FB4-839D-2A0A69FB6B87 p1130358 IMG_3705 16

Informacje

  • Akademia
  • Polecamy
  • Polityka Prywatności
  • Regulamin zajęć jogi
  • Najczęściej zadawane pytania
  • Mapa strony
  • Kontakt
Akademia Jogi i Terapii Ruchem © 2017. Wykonanie: Adam Rogulski

Drogi Użytkowniku, przypominamy podstawowe informacje z zakresu przetwarzania danych dostarczanych przez Ciebie podczas korzystania z naszego serwisów. Zamykając ten komunikat (kliknięcie w przycisk "Akceptuję"), zgadzasz się na wskazane poniżej działania.

Stosowanie plików cookies i innych technologii:

Nasze strony wykorzystują pliki cookies (tzw. ciasteczka). Używamy ich m.in. w celach statystycznych oraz w celu dostosowania naszego serwisu do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych.


Zakres wykorzystywania plików cookies możesz określić w ustawieniach Twojej przeglądarki. Bez wprowadzenia zmian ustawień, informacje w plikach cookies mogą być zapisywane w pamięci Twojego urządzenia.


Podstawowe zasady korzystania z naszych serwisów zostały określone w tym regulaminie.


Administratorem tych danych jest Paweł Kamiński, który jest właścicielem firmy pod nazwą Techniczny Serwis Marketing Spider Akademia Jogi, NIP 634-196-99-17, REGON 271005007, 40-887 Katowice, Ułańska 5/212. Możesz skontaktować się z nami za pośrednictwem tej strony.


Twoje prawa

Masz pełne prawo do zgłoszenia podmiotowi wykorzystującemu Twoje dane osobowe żądania dostępu do tych informacji, ich poprawiania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania. Pamiętaj jednak, że nie w każdym przypadku możliwe jest zrealizowanie Twoich praw w odniesieniu do informacji zapisanych w plikach cookies.


Więcej szczegółów znajdziesz w naszej Polityce prywatności.

Akceptuję Czytaj więcej